幸せを実現する能力が育まれる条件とは？いつも笑う人の成長環境7つ

あなたはお腹を抱えるほど笑いすぎて、お腹が痛くなったことはありますか？

それは涙と笑顔に満ちて息苦しいけれども、純粋な幸せを感じる瞬間だったりします。

いつも笑顔の人は、自分自身が喜びに満ち溢れているだけでなく、その場を明るくし、他人にもその喜びを分け与えます。

家族の中でも、このようなポジティブな力は必要でしょう。

おそらく「私もそうしよう」と子どもの頃から思っている人もいるのではないでしょうか。

重要なのは、周囲との良好な関係によって育まれる「心」を育てるための環境を整えることです。

今回は、そんな笑顔や幸せにあふれる「心」を成長させるための環境作りについて詳しく紹介していきます。

いつも笑う人の成長環境7つ

笑顔と一言で言っても、実に様々な形があります。

それぞれのタイプを詳しく見て理解していきましょう。

真の笑いは計画されたものや演じたものではなく、自然に無意識のうちに現れるものです。

この記事では、特に①②タイプの人々に注目します。

これらの人々はしばしば楽しむために笑い、その笑いを周囲に広げることがあるでしょう。

笑う動機が個人的なものであるか、周囲を含むものであるかによって違いますが、どちらのタイプも積極的に笑う人たちです。

これらの人々の育ち方には、特徴的な環境要素が7つあります。

①笑顔あふれる家庭の影響

家庭内での笑顔は、安心感と快適さの象徴となります。

家庭環境が安全で温かいと、そこで育った人々は自然と笑顔が多くなるでしょう。

家族間で常に笑顔で接することが、子どもたちにも同様の習慣を伝え、ポジティブな感情を育んでいきます。

このような安全で温かな環境は、笑顔を自然に引き出す力がありますよ。

②両親を意識した笑顔の重要性

家族内で互いに気を遣うことが、表面的には疲れることもありますが、周囲の幸福を願う心を育てるでしょう。

特に両親に対して心を配ることで、喜ばせるために笑顔を多く見せるようになり、家族内の調和を保つための重要な行為となります。

自然と他人に対しても配慮深い振る舞いが身につきますよ。

このような家族のための配慮は、人間関係全体にポジティブな影響を与えます。

③親子の愛情深い関係

愛情深い親子関係は、互いの感情に敏感になることから始まります。

親からの愛情を受け取り、理解し、同じように愛情を返すことで、家庭内の相互理解と思いやりが育まれるのです。

この深い絆は、子どもが外の世界に向けても同様の愛情を持って接する基盤となります。

親が子の笑顔を喜び、子が親の喜びに応える好循環は、家族内での心の通い合いを強化し、社会全体にも良い影響を与えるでしょう。

④共同成長を促す家庭環境

⑤多面的な視点で物事を捉える

いつも笑顔の人は様々な興味や魅力を持ち、日常の出来事から笑いを引き出す才能を持っています。

笑いはしばしば予想外の変化から生まれますが、いつも笑顔の人は、どんな状況でもユーモアを感じ取ることができます。

例えば、三味線の音楽を聞きながら笑う人がいます。

音楽の「シャンシャンシャシャン」という部分が、人が喋っている声に聞こえると感じ、それを面白がるのです。

これは、物事を多角的かつ客観的に捉え、出来事と記憶を結びつけて調整する能力によるものでしょう。

また、自分の失敗や恥ずかしい瞬間を楽しむことができ、社会的なタブーを風刺的なジョークに変えるのも得意です。

笑いの感覚は、その人の育ちや教育環境に大きく影響されます。

柔軟な思考や開放的な心を育てる環境で育つと、物事を自由に考え、楽しむことができるようになるでしょう。

抑制や決めつけが少ない家庭で育つと、新しい視点で物事を見ることができ、それが笑いにつながることが多いです。

逆に、厳格な規則のある環境で育った人も、その束縛から解放された時には、自由な思考でいきいきとすることがあります。

⑥逆境から学ぶ笑い

⑦自尊心の維持

いつも笑顔の人は、他の感情も素直に表現することが多いです。

自己制限をせず、心を開く生き方は、自尊心と密接に関係しているのです。

自尊心とは、自分の価値を育て保つこと、そして自分自身を尊重し受け入れる姿勢を指します。

互いの意見を尊重し、コミュニティを大切にする人間関係は、たとえ幼い時からでも個人の尊厳を守る環境を作り出します。

自分が感じたり思ったりしたことを素直に受け入れることに抵抗がないため、自己価値や実現に対する認識が自然と高まるでしょう。

このような育ち方をすると、安心感を感じやすく、心を開くことが自然になります。

結果として、自尊心を維持しながら、笑顔が自然と増えるようになるのです。

笑顔の背後にある“幸せを実現する能力”

「ハハハ」「ホホホ」「ヒヒヒ」といった笑い声にはさまざまなスタイルが存在します。

例えば、私の知人の中には、「ピャッピャピャッ！」と高らかに笑う人がおり、その笑い声はまるで空から降りてくるハゲタカを思わせるほどです。

よく笑う人々は、その笑い声が大きく、時に奇妙なトーンで心地よい振動を生み出します。

このことは呼吸を活発にし、心拍数を上げ、酸素と血液の流れを促進するのです。

この行為は、心身の滞りを解消し、周囲にも良い影響を与える重要な機能を果たします。

笑いは周囲を明るくし、楽しい雰囲気を広げ、人々を楽観的な気持ちにさせますよね。

大笑いすることは、「楽しい」「面白い」「興味深い」「喜んでいる」といった心境を示し、笑っている時は精神的にも充実しているでしょう。

心が豊かであることは、しばしば幸福な状態と同義であり、心が開かれていることを意味します。

いつも笑顔の人は自然と周囲との楽しい時間を共有しようとし、積極的にその喜びを周りに伝えようとするのです。

このような豊かな感情は、心に余裕がある証拠であり、幸福を追求する強い意志が、よく笑う人々の育ちにおいて重要な要素となります。

彼らは常に幸せを目指しているのです。

幸福を引き寄せる力の育成

「幸せになりたい」という願いは誰にもあるものですが、特に注目すべきは積極的に幸せを追求する人々です。

無理に笑うこともあるかもしれませんが、本来、よく笑う人々は無理なく自然に笑います。

彼らには笑う意志があり、幸せを見つけ出す能力が備わっているのです。

これは、自分が幸せになるべき存在であるという自己認識から生まれるものでしょう。

彼らは家庭が円満で、人間関係が充実しており、これまでの経験から幸せになる方法を学んでいます。

このようにして彼らは、幸せを実現する能力を自然と養ってきました。

これらの要素が組み合わさることで、彼らは自然と笑い、幸せを引き寄せる能力が高まります。

そして、無意識のうちに彼らは自己の環境や人間関係を通じてこの力を育んできたのです。

笑いの背景：自尊心が形作る違い

自尊心の有無や発展度によって、笑いのタイプが異なるでしょう。

具体的には、先ほど記述した①個人的に笑うタイプ②周囲と共に笑うタイプがいます。

自尊心が高い人は自己認識が「自己＝自分+他人」と広がり、他人を考慮することが多くなるでしょう。

自己中心的に振る舞う人は、他人の気持ちを考慮せず、周りからは煩わしいと感じられることが多いです。

社会的に意識が高い人は、他人の幸福を願い、そのために笑う動機があり、周囲に良い影響を与えます。

他人を意識する割合が高くなるほど、その笑いは社会に対して有益となり、その響きは神々しいほどです。

育ちの核心：親子関係の影響

笑いの根底には育ち、環境、人間関係がありますが、特に自尊心の影響が大きいです。

自尊心を持つことで他人を受け入れ、心を開く勇気が芽生えます。

自尊心が欠けると、自己の幸福感にさえ疑問を抱き、幸福を感じたとしても不安を覚えることがあるでしょう。

親や育ての親との関係が自尊心の発展において決定的です。

幼い頃に親からの愛情を十分に受けることで、自尊心は健全に育ちます。

逆に否定的な言葉を受け続けると、自尊心は容易に崩れ去るでしょう。

親子関係が温かく、問題があっても共に乗り越えることで関係が修復される場合、自尊心と安心感が育ち、自然と笑いも増えます。